Претпостављам да знате колико је ваш животни стил важан за ваше здравствено стање. Такође знате да је пијење довољно воде пресудно за одржавање здравог начина живота. Међутим, уз све ваше свакодневне задатке, пијење довољно воде често може бити изазов. Дакле, треба вам нешто што ће вам мерити дневни унос воде и подсећати вас да останете хидрирани. Не паничите и тражите неке луде уређаје путем Интернета. Ваше решење је вероватно у вашем џепу.
Ако поседујете Андроид паметни телефон, можете да инсталирате једноставне апликације које ће овај проблем решити уместо вас. Останите са мном до краја чланка и научићете како вам Андроид може помоћи да останете хидрирани.
Акуалерт
Акуалерт је апликација за подсетник и трагач за унос воде која ће вам помоћи да изградите навику пијења воде. Израчунава ваш идеалан унос воде на основу вашег нивоа активности, пола и тежине. У било ком тренутку можете да проверите графички приказ да бисте видели дневну потрошњу воде и ниво хидратације. Акуалерт има аутоматски режим спавања, који ће осигурати да не примате подсетнике док спавате. Још једна погодна карактеристика су белешке са предностима одржавања хидратације, које ћете аутоматски добити током дана.
Поред сјајних карактеристика, Акуалерт се интегрише и са Гоогле Фит. Ово је огроман плус за људе који користе ову платформу да прате своје фитнес циљеве.
Ако ми заврнете руку и затражите да вам кажем недостатак ове апликације, то би вероватно био интерфејс који би за неке кориснике могао бити мало компликован. Међутим, ово је изврсна апликација за подсећање на воду и долази у бесплатној и плаћеној верзији без огласа. Ево везе за преузимање у Гоогле Плаи продавници Акуалерт .
Хидро Цоацх
Хидро Цоацх долази са једним од најлепших Андроид интерфејса. Поред тога, има неке јединствене елементе дизајна који додатно побољшавају изглед апликације.
Ова апликација користи формулу за одређивање идеалне количине воде коју треба свакодневно пити. Прилагођава се вашој личности, што значи да треба да унесете своје године, пол и тежину. Такође морате да одговорите на нека питања у вези са животним стилом да бисте још прецизније израчунали потребу за водом.
Хидро Цоацх пружа лична обавештења о пићима и графички увид у ваш унос воде уз статистику месеца и недеље. Такође се може синхронизовати са вашим Гоогле налогом.
Једна од карактеристика Хидро Цоацх-а коју нећете наћи у осталим апликацијама је могућност прилагођавања дневног циља локалном времену. Међутим, функција Ауто Веатхер, као и неке друге функције, доступне су само у верзији апликације која се плаћа. Многи корисници ће ово сматрати недостатком апликације. Осим тога, Хидро Цоацх је дефинитивно апликација коју вреди испробати. Ево везе за преузимање Хидро Цоацх .
Подсетник за пиће
Дринк Ватер је моја омиљена апликација на нашој данашњој листи. Има интуитиван и једноставан интерфејс. И, то је можда разлог зашто се толико корисницима свиђа.
Ова апликација ће вас подсетити када и колико воде требате попити током дана. Као и остале апликације за пиће воде, и вама је потребна телесна тежина да израчуна ваш дневни унос. Међутим, помоћу Вода за пиће можете подесити свакодневно време почетка и завршетка за воду за пиће. Такође можете да користите свој Гоогле налог за пријављивање.
Оно по чему се ова апликација разликује од осталих је подршка за паметни сат, која је заиста корисна ако је користите.
Осим једноставности, неки корисници могу преферирати више апликација богатих функцијама. И, ако мислите да сте можда један од њих, не бих вам препоручио ову апликацију. Међутим, ако волите једноставност и ефикасност, сигурно бисте пробали. Ево везе за преузимање Пити воду .
Пити воду
Дринк Ватер је још једна апликација за подсећање на воду која се фокусира на једноставност. Пружа упозорења и подсетнике који ће вам помоћи да будете хидратизовани. Можете подесити временски интервал између обавештења да прилагодите понашање апликације по свом укусу.
Као и већина апликација за подсећање на воду, Дринк Ватер узима у обзир вашу телесну тежину за израчунавање ваше дневне потребе за водом. Такође можете да подесите време када желите да ова апликација буде активна. Дакле, неће вам сметати док спавате. Ако желите да видите детаљне записнике и графиконе дневног уноса воде, ова апликација ће вам то пружити.
Једно од подручја које би могло бити најслабија тачка ове апликације је повезаност. Дринк Ватер вам не нуди опцију за синхронизацију са фитнес трацкерима као што су Гоогле Фит или Самсунг Хеалтх.
Међутим, ако тражите једноставну апликацију која ће вас подсетити да свакодневно пијете воду, пробајте. Овде можете пронаћи везу за преузимање Пити воду .
Упаковати
Без обзира какав начин живота живите и који су ваши здравствени циљеви, одржавање хидратације је изузетно важно. Слободно испробајте ове апликације и одаберите ону која вам се највише свиђа. Такође немојте да се стидите да делите своје искуство са сличним апликацијама.
Надам се да вам је овај чланак био користан и био бих заиста срећан ако би вас могао подстаћи на здравији живот.
4 минута читања
