Најбоље фитнес апликације за Андроид 2020

Фитнес је одличан начин за мршављење и побољшање физичког здравља. Редовно вежбање такође може спречити болести срца и висок крвни притисак. Редовно вежбање такође има много користи за ваше ментално здравље и може ли вам додати године у живот?

Фитнесс је најбоља активност за ублажавање стреса. То може имати велики утицај на квалитет вашег менталног и емоционалног живота. Али, иако знамо све ове предности, многи од нас још увек не вежбају редовно. Свакако да је за већину крива лењост, али ако би вас стално подсећали да се иселите из куће, били бисте склонији томе. Можда ће вам требати лични тренер, али то вас може коштати пуно новца.

Међутим, у данашњем свету паметних телефона можете да имате свог „личног тренера“ на Андроид телефону, чак и бесплатно. Поред тога, постоји тона апликација за фитнес које вам могу помоћи да пратите свој напредак и водите евиденцију свих својих детаља о фитнесу.

Без обзира да ли вам је потребан лични тренер на телефону или сте особа која то ради и треба да прати детаље, ово је 5 најбољих фитнеса за Андроид у 2020. години.

МиФитнессПал

МиФитнесс Пал је попут телефонског дневника за љубитеље фитнеса. Све што сте појели можете ставити за доручак, ручак, вечеру или чак грицкалице. Помоћу ове апликације можете израчунати дневни унос калорија и макронаредби. Једна од најбољих карактеристика ове апликације је скенер бар-кода.

Кад год покушате нешто да поједете, само скенирајте бар код и апликација ће вам показати све макронаредбе за тај одређени производ. То вам олакшава праћење калорија него ручно уношење свих макронаредби један по један. МиФитнессПал ће вам израчунати сву математику и омогућити вам да се усредсредите на свој тренинг.

Поред тога, такође можете да пратите колико калорија сагоревате током дана. Можете ручно да унесете вежбе које изводите и то ће вам дати процену колико сте се калорија решили. Поред тога, можете да синхронизујете мноштво других апликација за фитнес попут Ундерармор рецорд, па чак и других покренутих апликација.

Апликација је за већину бесплатна, са неколико додатних функција закључаних иза врхунске услуге која кошта 9,99 долара месечно. Бесплатна верзија, међутим, уопште није лоша и за оно што вам претплата нуди, такође вреди.

МиФитнессПал

Изгубити!

Само име је прилично самообјашњиво. Циљ ове андроид апликације је да помогне корисницима да поставе и постигну исхрану, вежбање и друге велнес циљеве. Са Лосе Ит можете пријавити вежбе и храну и рачунаће потрошене калорије. Такође ћете добити лични планер вежби и креатор рецепата како бисте остали на добром путу ваше целокупне рутине вежбања.

Лосе Користи уграђени телефонски педометар да броји ваше кораке, а има могућност интеграције са најпопуларнијим фитнес платформама као што су МапМиФитнесс, Нике +, Страва и Фитбит. Ако се одлучите за премиум верзију, имаћете приступ још више функција.

Можете да пратите колико сати сна спавате ако желите, а можете чак и да измерите колико чаша воде пијете свакодневно. Као и МиФитнессПал, и овај вам омогућава скенирање баркодова и сликање хране како бисте израчунали калорије које има.

Лично сматрам да је основа сама по себи сасвим довољна. Али ако заиста желите да дођете до макроа и свих хранљивих састојака, премиум услуга је прилично убедљива.

Изгубити!

Фитократија

Фитократија је сјајна апликација за фитнес која вам омогућава да пратите напредак вежбања постављањем циљева и вежбања. Ова апликација има невероватно ентузијастичну заједницу корисника и то је чини јединственом. Фитократија вам омогућава да пратите друге кориснике ради мотивације и инспирације. Такође можете откључати достигнућа на основу својих циљева, што ће вам помоћи да визуализујете свој напредак.

Апликација има своје бесплатне планове вежбања за различите нивое. Упркос томе, чак се можете придружити виртуелним тимовима које воде прави фитнес тренери који пружају персонализоване вежбе и нутриционистичке водиче.

Најбољи део апликације је што ћете већину функција добити бесплатно. Међутим, постоји верзија апликације која се плаћа и која ће пружити додатне погодности, попут раног приступа новим функцијама.

Фитократија

Нике Рун Цлуб

Постоји само неколико вежби којих се могу сјетити, а које су задовољније од добре трке која убрзава срце. То је најбољи начин сагоревања пуно калорија и то је најчешћа вежба коју људи раде свакодневно. Међутим, шта ако од сада можете пратити сваку вожњу и учинити их још бољима?

Па, Нике Рун Цлуб или скраћено НРЦ је овде да спаси дан. Као што и само име говори, то није само апликација за тренинг или фитнес, то је властити клуб. То значи да ако ваши пријатељи користе ову апликацију, можете их изазвати да изврше трчање у задатом временском периоду. Односно, ако имате пријатеље у фитнесу, наравно.

Нике Рун Цлуб

Чак и ако то не учините, ово је сјајна апликација коју можете соло да искористите. Можете пратити просечну брзину, удаљеност, па чак и пулс (ако апликацију синхронизујете са фитнес бендом). Изграђује вам чак и распоред када треба, колико брзо треба трчати и када узети слободне дане.

Ако је трчање ваш главни облик вежбања, учините га још бољим придруживањем Нике Рун Цлубу.

Лифесум

Циљ Лифесума је прилагодити своју услугу индивидуалном нивоу. Без обзира да ли волите да накупљате мишиће, губите килограме или само живите здравије, Лифесум ће савршено одговарати вашим циљевима. Може пратити ваш свакодневни тренинг, као и унос хране.

Слично МиФитнессПал-у, и Лифесум има скенер за баркод. Ова функција ће вам омогућити да лако пратите своје угљене хидрате, протеине и калорије.

Лифесум има јединствену особину која се зове Дијета. То ће корисницима омогућити да бирају између различитих популарних дијеталних планова. Дакле, можете одабрати ону која ће одговарати вашим потребама. Све у свему, то је сјајна апликација и препоручио бих је свима који желе да живе здраво. Лифесум долази у бесплатној и плаћеној верзији.

Лифесум